Get Adobe Flash player

Kruhový trénink v tělocvičně při středeční TV

p1020210 resizeKruhový trénink patří k běžným formám kondičního cvičení. I nejstarší chlapci si ho ve středu během hodiny tělesné výchovy opět vyzkoušeli – s různým „trendy“ cvičebním náčiním.

Na stanoviště jsme si připravili posilovací gumy, TRX, BOSU, balanční podložku, „žebřík“ aj. A pak už nezbývalo než začít „pěkně makat“ – posilovat v časovém intervalu. Snaha se nikomu nedala upřít.

A zdali si chlapci dali poctivě „do těla“, důkladně se i protáhli, poznali pak oni nejlépe sami…

(fotogalerie 7. a 8. třídy zde)
(fotogalerie 8. a 9. třídy zde)

Mgr. Kateřina Javůrková

 

Kruhový trénink v tělocvičně při středeční TV

Kruhový trénink patří k běžným formám kondičního cvičení. I nejstarší chlapci si ho ve středu během hodiny tělesné výchovy opět vyzkoušeli – s různým „trendy“ cvičebním náčiním.

Na stanoviště jsme si připravili posilovací gumy, TRX, BOSU, balanční podložku, „žebřík“ aj. A pak už nezbývalo než začít „pěkně makat“ – posilovat v časovém intervalu. Snaha se nikomu nedala upřít.

A zdali si chlapci dali poctivě „do těla“, důkladně se i protáhli, poznali pak oni nejlépe sami…

Mgr. Kateřina Javůrková

 

Na těchto fotografiích se můžete podívat, jak se dařilo cvičení žákům 7. a 8. třídy.

 
















    


esf-horizontalni eu-img msmt-img opvk-img

   Škola je příspěvkovou organizací. Projekty a provoz této školy jsou spolufinancovány Evropskými fondy, MŠMT České republiky a Městem Trutnov.